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主打之星——
面对越来越大的工作以及生活压力，职场人士的心理障碍逐渐显现出来。心理咨询师表示通过体育运动可以有效克服这些心理障碍，因为运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力。因此，有针对性地选择体育锻炼对效纠正个人心理缺陷、培养健全人格...
您给我一丝信任
温馨家园愿意与您一起健康、快乐地成长和发展，帮助您走出困境…
服务内容：
婚恋情感、性心理与性取向、亲子关系、子女教育、青春期教育…
专题概述
在社会迅速发展的今天，人们物质生活越来越好，但是心理问题却越来越多。越来越多的科学研究结果表明，心理健康和生理健康密不可分。认知模式可以影响我们看待事物的态度。良好的认知模式可以帮助我们战胜自卑和恐惧，可以帮助我们克服惰性，可以发掘自己的潜能，使我们工作得更有成效。上海温馨家园心理咨询师在多年经验中发现，“80后”的上班族比其他年代出生的人更容易出...
忙碌的工作和学习的双重压力下，现在的年轻人经常会得一些职业病，例如颈椎问题或者近视，又或者是长期坐着不动患有肥胖等等。处于这样情况下的人可能采取就医或者做一些运动，心理咨询师指出心理也需要多做运动。
1、学会轻重缓急。
新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在年初你应该有一个计划，明白你在新的...
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